Американка Джордан Уиллард в течение месяца пила воду с соком лимона и стала более здоровой. Результатами своего эксперимента она поделилась с читателями портала Eat This Not That!
Женщина рассказала, что выпивала в день до 12 чашек воды, куда добавляла 30 мл сока лимона с мякотью. Вскоре она стала замечать, что ее кожа стала чище, а ногти и волосы — крепче, у них появился здоровый блеск, и они стали расти быстрее.
Кроме того, американка стала меньше есть, и у нее исчезли проблемы с кишечником. Также у женщины выровнялось давление, пропали судороги в ногах, мучившие ее по ночам, и исчез ПМС.
В целом дама стала гораздо бодрее и энергичнее. И теперь, просыпаясь по утрам, она чувствует себя полной сил и заряженной хорошим настроением.
Медики объясняют перемены тем, что в лимонах содержится много витаминов (групп B и С), минералов и полезных веществ. Так, известный диетолог Елена Соломатина рассказала в беседе с «Москва 24», что вещества, содержащиеся в лимоне, замедляют старение организма.
Напомним, ранее портал Allcafe писал о русском напитке, от которого иностранцев бросает в дрожь.
