Не секрет, что некоторые продукты могут вызвать у человека привыкание. Многие из них, как правило, не особо полезны. А их употребление в большом количестве может привести к проблемам со здоровьем. Разберемся, каких продуктов и почему стоит избегать.
Такие продукты, как чипсы, снеки, картошка фри, соленые орешки и семечки, стимулируют наши дофаминовые рецепторы, которые отвечают за «удовольствие». Поэтому нам хочется «еще и еще». Важнейшая причина такого «привыкания» — соль в составе. Именно она активизирует наш центр удовольствия.
При этом не только соленые, но и сладкие продукты могут вызвать зависимость. Например, торты или пирожные, а также мороженое и газированные напитки. Они вызывают не физическое, а психологическое привыкание, вырабатывая гормоны счастья во время процесса еды, пишет портал «Санкт-Петербург».
Стоит сказать, что всё это очень вредно для здоровья в больших количествах. Именно поэтому, покупая очередное мороженое, газировку, чипсы или картошку фри, старайтесь себя контролировать. Или не ешьте такую «гадость» вообще.
Напомним, ранее портал Allcafe писал о новинке, которая появится в «Бургер Кинге» с начала марта.
