Известный телеведущий, врач-терапевт, главный врач московской ГКБ №71 Александр Мясников поведал, что может привести к таким опасным патологиям, как атеросклероз и аневризма аорты. Доктор отметил, что эти заболевания встречаются примерно у восьми процентов людей.
Оба они могут развиваться вследствие воспалений в организме, а эти воспаления, в свою очередь, провоцирует неправильное питание.
Врач перечислил список продуктов, которые усиливают воспалительные процессы. Среди них, в частности, мясо, колбасные изделия, газировка, чипсы, субпродукты.
Если вы хотите быть здоровыми, то лучше обратить внимание на фрукты, овощи, цельные зерна, нежирные сыры, кофе, чай, орехи, хлопья. Все это снижает воспаление, пояснил медик.
Мясников в своем Telegram-канале добавил, что определенные факторы снижают риск аневризмы. Например, женщины проблемам с сосудами подвержены в меньшей степени. Реже страдают от подобных недугов и люди с диабетом. Кроме того, от аневризмы лучше защищены те, кто постоянно тренируется, употребляет мало алкоголя и не курит.
Напомним, ранее портал Allcafe писал о том, как приготовить идеальный борщ.
