Не всегда есть время на то, чтобы с утра приготовить кашу. Хорошо, что есть рецепт, который позволяет насладиться аппетитной овсянкой без варки. Достаточно просто насыпать крупу в банку и оставить на ночь.
Вам понадобятся:
- овсяные хлопья — 3–4 ст. л.,
- чернослив — 1 ст. л.,
- курага — 1 ст. л.,
- сушеная клюква — 1 ст. л.,
- тыквенные семечки — 1 ст. л.,
- молоко — 200–250 мл,
- семена льна по вкусу.
В банку насыпьте овсянку, а сверху распределите добавки в виде семечек и сухофруктов. Можно использовать не все из них или использовать еще что-то на свой вкус. Залейте кашу молоком и оставьте на ночь.
.jpg)
.jpg)
Благодаря сухофруктам овсянка получится в меру сладкой и при этом очень сытной. По вкусу такой десерт напоминает нечто среднее между мюсли и йогуртом, отмечает автор YouTube-канала «Ресторанные секреты». Приятного аппетита!
.jpg)
.jpg)
Источник фото: скриншот «Ресторанные секреты»/YouTube
