Не тратьте время на варку овсянки: засыпьте на ночь в банку — наутро будет готова

freepik
25 марта 2024 08:00

Сладкий завтрак без грамма сахара.

Не всегда есть время на то, чтобы с утра приготовить кашу. Хорошо, что есть рецепт, который позволяет насладиться аппетитной овсянкой без варки. Достаточно просто насыпать крупу в банку и оставить на ночь.

Вам понадобятся:

  • овсяные хлопья — 3–4 ст. л.,
  • чернослив — 1 ст. л.,
  • курага — 1 ст. л.,
  • сушеная клюква — 1 ст. л.,
  • тыквенные семечки — 1 ст. л.,
  • молоко — 200–250 мл,
  • семена льна по вкусу.

В банку насыпьте овсянку, а сверху распределите добавки в виде семечек и сухофруктов. Можно использовать не все из них или использовать еще что-то на свой вкус. Залейте кашу молоком и оставьте на ночь.

Благодаря сухофруктам овсянка получится в меру сладкой и при этом очень сытной. По вкусу такой десерт напоминает нечто среднее между мюсли и йогуртом, отмечает автор YouTube-канала «Ресторанные секреты». Приятного аппетита!

Источник фото: скриншот «Ресторанные секреты»/YouTube

Другие новости
  Вместо надоевшего омлета беру банан с яйцом и жарю обалденную вкуснятину: простая лепешка без муки за 10 минут Вместо надоевшего омлета беру банан с яйцом и жарю обалденную вкуснятину: простая лепешка без муки за 10 минут
  Эта картошка в духовке выходит вкуснее, чем на костре — секрет в двух ингредиентах: идеальный гарнир и к мясу, и к рыбе Эта картошка в духовке выходит вкуснее, чем на костре — секрет в двух ингредиентах: идеальный гарнир и к мясу, и к рыбе
  После новогодних праздников лавровый лист заливаю уксусом: не нарадуюсь тому, какую хитрость придумала После новогодних праздников лавровый лист заливаю уксусом: не нарадуюсь тому, какую хитрость придумала
  Вчера еще был оливье — а сегодня ленивый завтрак за 5 минут: остатки салата превращаю в топовое блюдо Вчера еще был оливье — а сегодня ленивый завтрак за 5 минут: остатки салата превращаю в топовое блюдо
  Обрушится 9 января: синоптики изменили прогноз для всей России — ничего подобного не было 70 лет Обрушится 9 января: синоптики изменили прогноз для всей России — ничего подобного не было 70 лет
Новые заведения, рейтинги и обзоры прямо в вашей ленте Присоединяйтесь к нам в
Отзывы о ресторанах Москвы Все отзывы