За неделю Масленицы очень легко набрать вес. Ведь вокруг столько соблазнов. Бесконтрольное поедание блинов подведет не только фигуру, но и здоровье. Необязательно совсем отказываться от традиционного празднования, нужно лишь соблюдать норму.
Врач-диетолог Римма Мойсенко объяснила, что для полного насыщения и удовлетворения своих желаний будет достаточно трех блинов в день. И лучше подавать угощение до обеда.
«Начинку выбирайте любую, которая кажется самой вкусной. Ведь для хорошего настроения нужно почувствовать праздник — Масленицу и наступление поста», — поделилась эксперт в беседе с порталом Allcafe.
