Приготовить вкусный и при этом низкокалорийный десерт можно из того, что найдется в холодильнике. В ход пойдут бананы, какао-порошок и желатин. Ни сахар, ни мука не понадобятся.
Подготовьте следующие ингредиенты:
- бананы — 5 шт.,
- какао-порошок — 40–45 г,
- желатин быстрорастворимый — 25 г,
- вода — 100 мл.
Желатин нужно залить холодной водой и оставить до набухания. Бананы нарежьте и измельчите в пюре погружным блендером. Далее добавьте к ним какао-порошок и перемешайте.
.jpg)
Желатин поставьте в микроволновку на 15 секунд, а затем отправьте к остальным ингредиентам. Влейте все в форму, смазанную растительным маслом. Предварительно можно посыпать дно лепестками миндаля или другими орехами.
.jpg)
Накройте заготовку пищевой пленкой и уберите в холодильник на ночь. С утра получите нежнейший десерт, говорится на Youtube-канале «Вкусно вместе!»
.jpg)
Источник фото: Youtube-канал «Вкусно вместе!»
