Диетические блины без муки и сахара: можно баловать себя даже на ужин

azerbaijan_stockers/freepik
20 февраля 2024 10:30

Точно не прибавите в весе.

Сложно отыскать человека, который бы не любил блинчики. Вот только многие все же стараются ограничить потребление этого десерта, опасаясь за фигуру. Чтобы не пришлось отказывать себе в удовольствии, можно немного изменить привычный рецепт и убрать самые неполезные ингредиенты — сахар и муку.

Вам понадобятся:

  • мягкий творог — 100 г,
  • банан — 1 шт.,
  • яйца — 2 шт.

Банан необходимо размять в пюре при помощи вилки. Затем добавьте к нему мягкий творог и яйца. Все перемешайте и начинайте жарить блинчики. Как только наз подрумянится, переверните и готовьте с другой стороны. Готовый десерт можно украсить йогуртом и лепестками миндаля, советует автор Youtube-канала «Домашняя еда».

Источник фото: Youtube-канал «Домашняя еда»

Другие новости
  Голубцы больше не тушу — кладу их в пакет: очень вкусный способ по-новому Голубцы больше не тушу — кладу их в пакет: очень вкусный способ по-новому
  Залила печень молоком — и на сковородку: ужин ресторанного уровня Залила печень молоком — и на сковородку: ужин ресторанного уровня
  Пеку и пеку, остановиться не могу: готовлю сдобные рогалики с повидлом — семья сметает со стола Пеку и пеку, остановиться не могу: готовлю сдобные рогалики с повидлом — семья сметает со стола
  Вместо надоевших блинов готовлю треугольники с творогом: как блинчики, но в миллион раз вкуснее Вместо надоевших блинов готовлю треугольники с творогом: как блинчики, но в миллион раз вкуснее
  Стакан кефира мешаю со стаканом фарша — этой вкуснятины хватает сразу на неделю: в миллион раз круче обычных котлет Стакан кефира мешаю со стаканом фарша — этой вкуснятины хватает сразу на неделю: в миллион раз круче обычных котлет
  Голубцы больше не тушу — кладу их в пакет: очень вкусный способ по-новому
Голубцы больше не тушу — кладу их в пакет: очень вкусный способ по-новому
3 февраля 2026
Готовим сытные ленивые голубцы без лишней суеты
  Залила печень молоком — и на сковородку: ужин ресторанного уровня
Залила печень молоком — и на сковородку: ужин ресторанного уровня
3 февраля 2026
Убирает горечь и делает вкус нежным
  Пеку и пеку, остановиться не могу: готовлю сдобные рогалики с повидлом — семья сметает со стола
Пеку и пеку, остановиться не могу: готовлю сдобные рогалики с повидлом — семья сметает со стола
3 февраля 2026
Идеальны к чаю или кофе
  Вместо надоевших блинов готовлю треугольники с творогом: как блинчики, но в миллион раз вкуснее
Вместо надоевших блинов готовлю треугольники с творогом: как блинчики, но в миллион раз вкуснее
3 февраля 2026
Радуют вкусом и ароматом в любое время года
  Стакан кефира мешаю со стаканом фарша — этой вкуснятины хватает сразу на неделю: в миллион раз круче обычных котлет
Стакан кефира мешаю со стаканом фарша — этой вкуснятины хватает сразу на неделю: в миллион раз круче обычных котлет
3 февраля 2026
Воздушные котлетки из кефира быстры в готовке и долго хранятся
Афиша фильмов и все кинотеатры Москвы Присоединяйтесь к нам в
Акции и скидки в ресторанах Москвы Все скидки