Такую запеканку захотите есть каждый день: вместо картошки и макарон возьмите другой продукт

Фотобанк - unsplash.com
5 февраля 2024 13:00

Шеф-повар поделился проверенным рецептом.

Чаще всего запеканку готовят из картофеля или макарон. И не все знают, что рис тоже годится для этого сытного блюда. Шеф-повар Андрей Сулима поделился простым рецептом.

Вам понадобятся:

  • отварной рис — 500 г,
  • фарш — 300 г,
  • лук — 1 шт.,
  • морковь — 1 шт.,
  • томат — 1 шт.,
  • сладкий перец — 1 шт.,
  • чеснок — 2 зубчика,
  • сливки 33% — 100 мл,
  • яйца — 2 шт.,
  • пармезан — 30 г.

«На растительном масле обжарьте лук и морковь. Когда они подрумянятся, добавьте перец и томат. Через 3–4 минуты отправьте на сковороду чеснок и сливки, проварите массу и приправьте специями.

Рис смешайте с сырыми яйцами и тертым сыром. В форму для запекания выложите половину риса, сверху фарш, а затем остальную крупу. Запеките блюдо в духовке при 180°C до готовности фарша. Перед подачей можно еще раз посыпать запеканку сыром», — посоветовал кулинар в беседе с порталом Allcafe.

Другие новости
  Авитаминоз больше не страшен: рецепт супер-витаминного гуакамоле за 10 минут Авитаминоз больше не страшен: рецепт супер-витаминного гуакамоле за 10 минут
  Чтобы сырники всегда получались пышными, везение не нужно, надо знать один небольшой секрет Чтобы сырники всегда получались пышными, везение не нужно, надо знать один небольшой секрет
  Нарезаю хлеб и обжариваю на сковороде с чесночком. Хрустим вкусными гренками всей семьей каждый день Нарезаю хлеб и обжариваю на сковороде с чесночком. Хрустим вкусными гренками всей семьей каждый день
  Закатываем острую аджику в банки и кушаем всю зиму - способ заготовки за 5 минут Закатываем острую аджику в банки и кушаем всю зиму - способ заготовки за 5 минут
  Экономлю кучу времени, готовя вкусную яичную лапшу и на обед, и на ужин Экономлю кучу времени, готовя вкусную яичную лапшу и на обед, и на ужин
  Авитаминоз больше не страшен: рецепт супер-витаминного гуакамоле за 10 минут
Авитаминоз больше не страшен: рецепт супер-витаминного гуакамоле за 10 минут
4 февраля 2026
Экзотика из авокадо для любимых родных
  Чтобы сырники всегда получались пышными, везение не нужно, надо знать один небольшой секрет
Чтобы сырники всегда получались пышными, везение не нужно, надо знать один небольшой секрет
4 февраля 2026
Полагаться на удачу больше не придется
  Нарезаю хлеб и обжариваю на сковороде с чесночком. Хрустим вкусными гренками всей семьей каждый день
Нарезаю хлеб и обжариваю на сковороде с чесночком. Хрустим вкусными гренками всей семьей каждый день
4 февраля 2026
Простой рецепт хрустящих гренок с чесноком на сковороде
  Закатываем острую аджику в банки и кушаем всю зиму - способ заготовки за 5 минут
Закатываем острую аджику в банки и кушаем всю зиму - способ заготовки за 5 минут
4 февраля 2026
Острая аджика к мясу, рыбе и даже к макаронам
  Экономлю кучу времени, готовя вкусную яичную лапшу и на обед, и на ужин
Экономлю кучу времени, готовя вкусную яичную лапшу и на обед, и на ужин
4 февраля 2026
Только натуральный вкус, без лишних добавок
Новые заведения, рейтинги и обзоры прямо в вашей ленте Присоединяйтесь к нам в
Акции и скидки в ресторанах Москвы Все скидки