Женщинам в Южной Корее приходится уживаться с жестокими стандартами красоты. Лишний вес легко может стать причиной публичного осуждения. Тем не менее местные дамы не мучаются, сидя на диетах, ведь привычный рацион питания просто не позволяет поправиться.
В традиционном меню корейцев находятся вполне привычные всем продукты: мясо, овощи, морепродукты. Зато совсем не пользуется популярностью хлеб, молоко и картофель. Иностранцы отдают предпочтение рису, что и не дает им быстро набирать вес.
К тому же большинство блюд заграничной кухни приправляют острым перцем или соусом. Уникальные специи способны ускорять метаболизм. Одним из главных секретов также заключается в том, что ужин кореянки никогда не запивают соками или газировкой, а отдают предпочтение чаю, говорится на сайте «Тонкости туризма».
Изображение от rawpixel.com на Freepik
1 февраля 2024 10:30
Могут спокойно есть большие порции еды.
