Это овощное горячее готовят в Азии: на замену надоевшему салату

Фотобанк - unsplash.com
29 января 2024 11:00

Отличный вариант легкого, но в то же время сытного ужина.

Из овощей можно приготовить не только легкую закуску для ужина, но и полноценное блюдо. Если хочется чего-то нового и более сытного, попробуйте сделать это горячее в азиатском стиле.

Вам понадобятся:

  • кабачки — 350 г,
  • болгарский перец — 300 г,
  • морковь — 280 г,
  • шампиньоны — 150 г,
  • красный лук — 140 г,
  • чеснок — 3 зубчика,
  • зеленый лук — 3 стебля,
  • соевый соус — 2 ст. л.,
  • устричный соус — 1 ст. л.,
  • растительное масло — 4 ст. л.,
  • красный перец чили — 1 ч. л.

Грибы нарежьте кубиками, а красный лук полукольцами. Остальные овощи нашинкуйте.

Сперва обжарьте на сковороде лук до золотистой корочки. За полминуты до готовности добавьте к нему чеснок.

Затем переложите лук в отдельную тарелку и обжарьте шампиньоны. Когда они подрумянятся, отправьте к луку.

После выложите на сковороду морковь. Через пять минут добавьте к ней цукини и болгарский перец.

Еще спустя три минуты верните на сковороду лук и грибы. Заправьте овощи соевым и устричным соусом, а затем приправьте специями.

Перед подачей блюдо можно украсить кунжутом и зеленым луком, делится YouTube-канал «Всегда вкусно». Приятного аппетита!

Источник фото: скриншот «Всегда вкусно»/YouTube

Другие новости
  О посадке этих растений можно пожалеть: вызывают страшную аллергию О посадке этих растений можно пожалеть: вызывают страшную аллергию
  Пятна от утюга на одежде мигом исчезнут: помогут три народных метода Пятна от утюга на одежде мигом исчезнут: помогут три народных метода
  Про сыр и не вспомните: куриные котлеты с другой начинкой поразят своей сочностью Про сыр и не вспомните: куриные котлеты с другой начинкой поразят своей сочностью
  Этот дешевый раствор — находка для плиты: убирает нагар, липкий налет и жир Этот дешевый раствор — находка для плиты: убирает нагар, липкий налет и жир
  Две ошибки могут стоить вам всего урожая: вот чего нельзя делать после пикировки Две ошибки могут стоить вам всего урожая: вот чего нельзя делать после пикировки
Афиша фильмов и все кинотеатры Москвы Присоединяйтесь к нам в
Акции и скидки в ресторанах Москвы Все скидки