Будете вонять на всю маршрутку: срочно прекратите есть эти продукты летом

Организм человека работает так, что при повышенной температуре окружающей среды, мы начинаем сильно потеть. И это может случиться совсем некстати. А летом такое происходит чуть ли не ежедневно.

Ситуацию ухудшают некоторые обычные продукты, которые придают сильный и неприятный запах потоотделениям человека. Если обычный пот не так заметен окружающим, то после этих продуктов можете быть уверены, что на вас обратят внимание в негативном ключе.

Чтобы этого избежать, врач-диетолог Ирина Бородина советует не налегать на определенные продукты, если на улице очень жарко, а вам нужно «выходить в люди».

1. Красное мясо. Свинина и говядина могут сильно изменить запах пота. Дело в том, что такое мясо долго переваривается и обладает реагентами, которые всасываются в стенки кишечника и попадают в потовые железы. Там они смешиваются с бактериями, и появляется очень неприятный и резкий запах, объяснила эксперт. Он может держаться несколько дней.
2. Лук, чеснок, специи. Во время переваривания чеснока из него выделяются серосодержащие газы, которые заставляют нашу кожу неприятно пахнуть. В луке, например, содержатся эфирные масла, которые «прогревают» организм и сильно увеличивают потоотделение. Также не стоит употреблять такие специи, как зира, карри, тмин. Из-за них запах пота станет еще более неприятным, пишет портал «Рамблер/Женский» со слов эксперта.
3. Кофе. Если все предыдущие «продукты» так или иначе можно ограничить в употреблении, то некоторые не могут отказаться от кофе по утрам. За это вам придется заплатить неприятным запахом в жаркий летний день. Бородина заявляет, что кофеин активизирует работу потовых желез и вызывает повышенное потоотделение.

Ни за что не поверите! Вот зачем опытные хозяйки запекают курицу на банановой кожуре