Витаминная бомба для зимнего утра: один стакан избавит от усталости и апатии

Существуют напитки, которые помогают человеку быть в тонусе, а еще выживать в условиях серости и сырости. Смузи, который делается очень просто, улучшит вам настроение, обогатит ваш организм витаминами и поможет дожить до теплых весенних дней. Как сообщает портал «Белновости», вам необходимы всего несколько ингредиентов.

Вам потребуются:

• Яблоки — 300 г
• Киви — 250 г
• Молоко — 250 мл
• Сахар — 35 г

Приготовление:

• Помойте все фрукты
• Очистите киви от кожуры и порежьте кубиками
• Очистите яблоки, удалите из них косточки, нарежьте на маленькие кусочки
• Добавьте в блендер фрукты и измельчите
• Добавьте во фруктовое пюре сахар и залейте в него молоко
• Перемешайте напиток

Напомним, ранее портал Allcafe писал о том, какая неприятная ситуация произошла в Москве с беляшами.