Какие напитки без сахара лучше всего пить?

Evgeniya Ignatova/YouTube
18 января 202310:40

Если хотите похудеть к лету

Многие не задумываются, что очень много калорий мы получаем от напитков. Если вы решили похудеть к лету, то советуем исключить из своего рациона напитки с большим содержанием сахара. Если не знаете, что тогда пить, рассказываем.

  1. Зеленый чай. Этот напиток вам не только придаст бодрости и сил, но еще и положительно скажется на вашем здоровье. Кроме того, зеленый чай отлично освежает в холодную погоду.
  2. Миндальное или кокосовое молоко. В обычном молоке может содержаться до 12 граммов сахара. Правда, при выборе миндального и кокосового молока стоит тоже обращать внимание на то, что написано на коробке. Такое молоко должно быть несладким.
  3. Смузи на кокосовом молоке. Вы просто добавите ягоды в миксер и зальете все кокосовым молоком. Опять же, смотрите, чтобы в нем не было сахара.
  4. Морс из клюквы. Этот напиток будет кстати даже на праздничном столе. Только вода и ягоды – никакого сахара добавлять в него не нужно.
  5. Вода с лимоном. Во-первых, вы благодаря этому напитку получите витамин С, а, во-вторых, вода с лимоном отлично спасает в жаркую погоду.
Анонс новостей в нашем канале
zen Я.Дзен
Поделиться
Другие новости
  Завтраки с игристым в ресторане OPUS Завтраки с игристым в ресторане OPUS
  Караоке-бар Naja — режим работы 1 и 2 января Караоке-бар Naja — режим работы 1 и 2 января
  Новый год в караоке-баре Naja Новый год в караоке-баре Naja
  Скидка студентам в ресторане Naja Скидка студентам в ресторане Naja
  Новогодние корпоративы в ресторане NAJA Новогодние корпоративы в ресторане NAJA
Афиша фильмов и все кинотеатры Москвы Присоединяйтесь к нам в
Новые заведения, рейтинги и обзоры прямо в вашей ленте Присоединяйтесь к нам в