Сливочные и нежные, как суфле: творожно-авокадовые оладьи без муки — рецепт идеального завтрака
Завтрак, который вы полюбите: полезные и вкусные оладьи.
Творог и авокадо в одном блюде — сочетание необычное, но удачное. Оладьи получаются мягкими, сливочными, не сухими. Никакой сложной техники: всё в блендер, потом на сковороду.
Ингредиенты:
Авокадо — 2 шт.
Яйца — 4 шт.
Творог (мягкий или брикетный) — 150 г
Рисовая мука — 3 ст. ложки.
Приготовление:
Все ингредиенты пробейте блендером до однородной густой кремовой массы. Жарьте на разогретой сковороде с небольшим количеством масла на среднем огне по 4–5 минут с каждой стороны до румяной корочки.
Для подачи (по желанию):
Смешайте авокадо, творог, немного оливкового масла, лимонный сок, щепотку соли, немного мёда и перца чили.
Подавайте оладьи с этой намазкой и кусочками слабосолёной рыбы. Получается как в хорошем кафе.





