Allcafe / Свежие новости / 2026 год / февраль / 17 / Забыла про скучную тушеную капусту, теперь она у меня по-ита…

Забыла про скучную тушеную капусту, теперь она у меня по-итальянски — улетает прямо со сковороды

Забыла про скучную тушеную капусту, теперь она у меня по-итальянски — улетает прямо со сковороды
Фото: Архив Allcafe.ru
Архив Allcafe.ru VK OK Дзен
Реклама

Даже дети, равнодушные к капусте, просят добавки.

Знаете это чувство: вроде бы, и капуста полезная, и тушеная — уже классика, но на пятый раз ее есть не хочется? У меня так бывает постоянно. И тогда я вспоминаю про один маленький итальянский секрет.

Достаточно добавить к капусте спелые помидоры, щепотку базилика, горсть маслин — и обычный гарнир превращается в блюдо, от которого невозможно оторваться. Даже те, кто равнодушен к капусте, просят добавки. Проверено не раз. Особенно этот рецепт выручает в пост — сытно и очень вкусно.

Что нам понадобится:

Капуста белокочанная — 600–800 г (стандартный вилок).

Помидоры — 2 шт. (мясистые, спелые, чтобы дали сок).

Маслины без косточек — 80–100 г (можно чуть больше, если любите).

Масло растительное — 2–3 ст. ложки.

Соль, черный перец — по вкусу.

Сушеный базилик — тоже по вкусу.

Если хочется блюдо поострее — добавьте хмели-сунели, бадьян или готовую аджику. А если душа просит классической простоты — бросьте лавровый лист и свежий укроп.

Готовим — проще некуда:

Капусту тонко шинкуем. Чем тоньше, тем она будет нежнее. В глубокой сковороде разогреваем масло, добавляем капусту и 2–3 ст. ложки воды. Тушим под крышкой минут 10–12, пока не станет мягкой, но еще не развалится. Помешиваем, чтобы не пригорела.

Помидоры очищаем от шкурки (просто обдать кипятком — и снимется легко) и режем кубиками. Отправляем к капусте. Тушим еще 3–4 минуты. Сразу сыпем специи, соль, перец. Даем пропитаться.

Маслины режем на 2–3 части и бросаем в сковороду за минуту до выключения. Им нужно только прогреться и отдать свой аромат.

Как подавать блюдо:

Самый лучший вариант — с куском хорошего хлеба, желательно зернового или бородинского. Но и как гарнир к курице эта капуста заходит на ура. Хотя, честно говоря, у нас она чаще улетает просто так, прямо со сковородки.

Попробуйте такую капустку в следующий раз, когда захочется чего-то простого, но с настроением.

Светлана Макарова
Автор: Светлана МакароваАвтор · 17.02.2026, 18:36
Проверено редакцией
Реклама