Французский нисуаз по-русски: вместо дорогого тунца — минтай, а вкус ещё ярче и сочнее

Архив Allcafe.ru
6 мая 2026 21:50
Подписывайся на нас в OK Подписывайся на нас в VK

Салат по мотивам нисуаза: бюджетная версия с рыбой вместо тунца.

Классический нисуаз — салат из Ниццы с тунцом, яйцами, картофелем и овощами. Вариант с минтаем получается не хуже, а многие находят его даже интереснее: рыба не разваривается, держит форму и даёт более выраженный вкус.

Ингредиенты (на 2 порции):

Минтай — 300–350 г

Помидоры черри — 8 шт.

Яйца вкрутую — 2 шт.

Картофель отварной — 1 шт.

Салатные листья — 100 г

Огурец маринованный (небольшой) — 1 шт.

Каперсы — 1 ч. ложка

Петрушка — горсть

Для заправки: майонез — 5 ст. ложек, лимонный сок и цедра (1/2 лимона), оливковое масло — 3 ст. ложки

Специи: соль, белый перец, паприка, сушёный чеснок — по вкусу

Приготовление:

Минтай нарежьте кусочками, посолите, приправьте паприкой и сушёным чесноком. Обжарьте на сковороде с маслом до румяной корочки.

На тарелку выложите салатные листья, картофель, яйца, черри (целыми или половинками), нарезанный огурец и каперсы.

Для заправки смешайте майонез, лимонный сок, цедру и оливковое масло. Сверху положите кусочки рыбы, посыпьте петрушкой и полейте соусом.

Салат получается сытным, с кислинкой от маринованного огурца и лимона, а жареная рыба добавляет глубины — не хуже классического варианта с тунцом.

Другие новости
  2 простых средства по очереди — тля улепетывает со смородины за версту: натурально, дёшево и эффективно 2 простых средства по очереди — тля улепетывает со смородины за версту: натурально, дёшево и эффективно
  Пыли нет неделями даже в углах: 2 ложки в ведро — полы чище, чем после клининга, сияние и свежесть Пыли нет неделями даже в углах: 2 ложки в ведро — полы чище, чем после клининга, сияние и свежесть
  Простой салат с кукурузой и яйцами: 5 минут — и вкусный перекус готов. Легкий, яркий и очень аппетитный - рецепт Простой салат с кукурузой и яйцами: 5 минут — и вкусный перекус готов. Легкий, яркий и очень аппетитный - рецепт
  Больше не сею однолетники весной: эта красотка цветет с апреля до ноября много лет подряд Больше не сею однолетники весной: эта красотка цветет с апреля до ноября много лет подряд
  Беляши без дрожжей и возни — хрустящие, сочные, с тянущимся сыром: 20 минут — вкусный ужин готов Беляши без дрожжей и возни — хрустящие, сочные, с тянущимся сыром: 20 минут — вкусный ужин готов
  2 простых средства по очереди — тля улепетывает со смородины за версту: натурально, дёшево и эффективно
2 простых средства по очереди — тля улепетывает со смородины за версту: натурально, дёшево и эффективно
21 мая 2026
Тля исчезает со смородины на всё лето: без химии, безопасно для ягод.
  Пыли нет неделями даже в углах: 2 ложки в ведро — полы чище, чем после клининга, сияние и свежесть
Пыли нет неделями даже в углах: 2 ложки в ведро — полы чище, чем после клининга, сияние и свежесть
21 мая 2026
Как мыть полы, чтобы они дольше оставались чистыми и блестели.
  Простой салат с кукурузой и яйцами: 5 минут — и вкусный перекус готов. Легкий, яркий и очень аппетитный - рецепт
Простой салат с кукурузой и яйцами: 5 минут — и вкусный перекус готов. Легкий, яркий и очень аппетитный - рецепт
21 мая 2026
Всего несколько ингредиентов — и салат готов!
  Больше не сею однолетники весной: эта красотка цветет с апреля до ноября много лет подряд
Больше не сею однолетники весной: эта красотка цветет с апреля до ноября много лет подряд
21 мая 2026
Как получить клумбу, которая возвращается сама.
  Беляши без дрожжей и возни — хрустящие, сочные, с тянущимся сыром: 20 минут — вкусный ужин готов
Беляши без дрожжей и возни — хрустящие, сочные, с тянущимся сыром: 20 минут — вкусный ужин готов
21 мая 2026
Обычный фарш и пачка теста — ленивые беляши в духовке.
Новые заведения, рейтинги и обзоры прямо в вашей ленте Присоединяйтесь к нам в
Новые заведения, рейтинги и обзоры прямо в вашей ленте Присоединяйтесь к нам в